Introducción
¡Bienvenidos! En este blog, compartiré como surgió mi último sencillo, 'Swallow Me', (trágame) lanzado el 20 de junio de este año. Este tema resultó de un error placentero. El título 'Swallow Me' me llegó en un destello de creatividad mientras guardaba una maqueta incompleta. Y a partir de ahí, descubrí que tenía menos que ver con consumición y más con nuestro miedo innato al cambio. Aunque el título suene como si estuvieras a punto de presenciar 50 sombras de Grey en esteroides (y, admitámoslo, una versión mucho más divertida), elegí un enfoque ligeramente diferente y que espero resuene contigo.
De una Cita a un Libro a una Canción
Hace unos años, me encontré con una cita de Osho (de esas que te hablan de manera sospechosa y te hacen creer en teorías conspirativas) que, sin saberlo en ese momento, conduciría a la creación de Swallow Me.
La cita dice: "El amor es como enfrentarse a un abismo. Por eso le tenemos tanto miedo. Podemos enfrentar un cuerpo, enfrentar un rostro, pero tenemos miedo de enfrentar un abismo".
Una experiencia que resaltó después de leer esta cita, especialmente la parte de "enfrentar el abismo", fue que al mirar a los ojos de alguien por quien tenía sentimientos febriles, sentía que caía en un vacío sin fondo o como si una fuerza externa me estuviera consumiendo. (No es de extrañar que nuestras pupilas parecen mini agujeros negros). Así que instintivamente, y como forma de autopreservación, evitaba todo lo que me hiciera sentir una migaja de intensidad. La comparación de Osho entre el amor y un abismo era menos una brillante hipérbole y más una cruda realidad; temía el momento presente. Lo cual no es ideal, puesto que la vida ocurre en el momento presente.
Si te enfocas en lo conocido, obtienes lo conocido. Si te enfocas en lo desconocido, creas una posibilidad. - Joe Dispenza
Pero la cereza del pastel fue encontrar uno de los libros transformadores de Joe Dispenza, "Deja de ser tú," seguido por "Sobrenatural," donde él articula cómo hemos sido programados biológica y emocionalmente para sobrevivir en lugar de crear. Por lo tanto, la mayoría de nosotros estamos en un modo constante de lucha o huida, reimaginando las muchas maneras en que algo podría salir mal, incapaces de rendirnos al momento presente. Estar en modo de supervivencia 24/7 está en nuestro ADN, pero no estamos condenados. El firma que la meditación es el primer paso para cambiar nuestros comportamientos programados y adentrarnos en el momento presente desconocido. Esa cosa aparentemente incapturable se llama ahora.. Suena simple, pero requiere alejar el teléfono, lo que equivale a contener la respiración en el mundo de hoy. Pero podemos lograrlo.
Y así nació Swallow Me. Quería expresar estar en el presente y enamorarme. Estoy dejando de lado mi naturaleza de supervivencia y entrando en el plano de lo desconocido, el plano de la posibilidad; de ahí las palabras swallow me (trágame). En términos sencillos, se trata del coraje para hacer lo que más temes, poniéndote a un lado y atréviendote.
Sin embargo, no quería que esto se quedara como una idea para una canción. Por lo que trato de poner en práctica estar presente, comenzando el día con meditación—La entrada a la autoconciencia—tanto como sea posible. No es fácil al principio y requiere práctica como cualquier cosa, pero cuanto más lo pones en práctica, mejor te vuelves.
Conclusión
Swallow Me es una audaz invitación a abrazar lo desconocido. En lugar de querer controlar y predecir con nuestro ego, nos rendimos al momento presente y permitimos que nuestro corazon nos guíe. Es sumergirse en la incertidumbre, afrontarla y vivir sin miedo. Ya sea enamorándose, comenzando un nuevo capítulo o simplemente viviendo día a día, este tema trata de no temer a lo que está por venir y realmente vivir. ¿Estás listo para sumergirte en el mar renovador de lo desconocido?
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La mente que siempre piensa en términos de propósito será tensa, porque el propósito solo se puede cumplir en el futuro, nunca aquí y ahora. - Osho
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